みんなの掲示板 返信フォーム
9975
なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか
タイゾー・イイタイコ・トモイエナ・イ・コンナヨ・ノナカジャ・ポイズン3世 2015/09/13 14:41:50
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150912-00010003-wired-sci
仕事から帰って、少し仮眠取るか〜って横になったら３~４時間寝るように
なってしまったわ(゜ω゜)
以前は一時間寝れば十分だったのにな(ﾟдﾟ)
年取ったな〜と実感している(ﾟДﾟ)y─┛~~
若いころから寝過ぎると疲れるって思っていたわ(゜ω゜)
案外ゲームやりまくって疲れてから寝ると快眠できたりする(ﾟдﾟ)
ある程度の寝不足は大事かもな(゜ω゜)